Massage Suédois International®
Massage du corps à l’huile pour évacuer le stress
Libérer les tensions et douleurs
Relancer les circulations sanguine et lymphatique
Qu'est-ce que le massage suédois ?
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise principalement la musculature et les articulations.
Il consiste en un enchaînement de manœuvres spécifiques pour tonifier, détendre et améliorer la circulation sanguine.
Ce massage, connu pour être à la fois thérapeutique et relaxant, s’adapte aux besoins de la personne massée, que ce soit pour soulager les tensions liées au stress ou pour favoriser la récupération musculaire après un effort physique.
Les bienfaits
Le massage suédois est polyvalent et offre de nombreux bienfaits. Il permet de :
- Tonifier les muscles qui manquent de tonus ou restés inactifs suite à une immobilisation longue (chirurgie, orthèse), ou à cause d’un blocage psychologique détend les muscles
- Relaxe les muscles tendus par :
- les contractions et tensions liées au stress,
- une activité sportive intensive,
- les mauvaises postures, sollicitations ou mouvements répétitifs liées à une profession
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique : Il stimule le retour veineux et permet un meilleur drainage des toxines.
- Diminuer les effets du stress : Ce massage a un effet apaisant sur le corps et l’esprit, contribuant à réduire les tensions nerveuses.
- Favoriser la souplesse et la mobilité : Il aide à dénouer les muscles contractés et à améliorer la flexibilité des articulations.
- Régénérer les tissus musculaires : En stimulant la circulation et les fonctions autorégulatrices du corps, il contribue à la réparation musculaire.
Pour qui ?
Le massage suédois s’adresse à un large public :
Maternité
- Femmes enceintes
À partir de 3 mois de grossesse
Ados & Enfants
Les contre-indications
Bien que bénéfique pour la majorité des individus, le massage suédois présente certaines contre-indications :
- Fièvre (au-delà de 37,5°C).
- Maladies infectieuses ou contagieuses.
- Hémophilie ou risque de phlébite non suivie médicalement.
- Antécédents de troubles cardiaques.
- Plaies, problèmes cutanés ou infections.
En cas de doute, il est essentiel de consulter un médecin avant de recevoir un massage suédois, surtout si des conditions médicales sous-jacentes sont présentes.
Comment se déroule une séance ?
Le massage suédois se pratique généralement sur une table de massage avec de l’huile pour faciliter les mouvements fluides et continus.
Le thérapeute commence par un entretien pour comprendre les attentes et les besoins de la personne, en s’appuyant sur un questionnaire de santé.
Ensuite, le receveur s’allonge sous un drap, et le massage commence doucement pour réchauffer les muscles.
Les manœuvres deviennent progressivement plus profondes et dynamiques, ciblant chaque partie du corps avec des mouvements adaptés.
Le thérapeute peut utiliser des techniques vigoureuses pour relâcher les tensions musculaires ou des manœuvres plus légères pour favoriser la détente.
Le massage se termine en douceur, permettant au corps de revenir à un état de calme. Un temps de repos est souvent recommandé après la séance pour apprécier pleinement les bienfaits du soin.
En résumé, le massage suédois est une approche complète qui allie relaxation, soin des muscles et optimisation des fonctions corporelles, tout en s’adaptant aux besoins individuels.
" Excellent massage ! Le meilleur que j'ai reçu. Sans doute le meilleur massage en Guadeloupe.
Je me suis sentie écoutée et entendue, sans avoir à parler car le massage Suédois réalisé par Maud répond complètement aux attentes du corps.
Cette technique est innovante et son toucher est parfaitement juste.
Les manœuvres sont prolongées là où il faut et quand il faut.
L'effet relaxant s'est prolongé plusieurs jours après la séance.
À tester absolument ! "
" Maud est une professionnelle hors pair.
Étant adepte de massage, car ayant des douleurs aux cervicales et d'autres problèmes de santé, je peux vous assurer que vous ne serez pas déçu de passer par ces doigts de fée, car c'est l'une des meilleures auxquelles j'ai eu affaire.
J'ai été grandement soulagée et il y a un suivi derrière et pourtant je n'étais qu'en vacances en Guadeloupe.
Je vous la recommande les yeux fermés. "
" Une très belle expérience à vivre entre les mains d'une personne à l'écoute et compétente, aux techniques inédites et à la sérénité contagieuse...🤗
Je recommande pour toute personne ayant besoin d'un moment de pause, de relaxation et de bien-être total.
Les lieux sont très accueillants, la déco et la musique participent à cette expérience unique. "